Januar 2021
Wusstest du, dass ich bereits 2 Ratgeber geschrieben habe?
Diäten sind für‘n Arsch!: Gewohnheiten führen zum Erfolg Aufgebaut ist das ganze Prinzip aus rund 10 Gewohnheiten, die dir schrittweise dabei helfen sollen, eine gesunde Beziehung zum Thema Ernährung aufzubauen und weiters auf [...]
Noch ein Tipp mit dem Kinesio-Tape
Hier ein kleiner Hack mit einen Kinesio-Tape für euch. Nacken, Schulter und Armschmerzen können oft von einem blockierten Nerv ausgehen. Durch das Tape wird die Haut etwas abgehoben, die Durchblutung gesteigert, im Gewebe [...]
Vitamin K2 und seine Wirkung
Vitamin K2 Vitamin K2 ist ein fettlösliches Vitamin, welches für Zähne, Knochen, Herz, Nerven und Hirngesundheit sorgt. Es unterstützt außerdem gesundes altern deiner Zellen. K2 in Form von MK-7 ist zum [...]
